sabato 20 aprile 2013

SMOOTHIE - Ingredienti: 200 ml di latte di soia 1/2 banana 1/2 bicchiere di frutti di bosco surgelati 1 cucchiaio di semi di lino tritati 3 cucchiai di yoghurt di soia (ai mirtilli) Procedimento: Basta buttare tutto (anche i frutti di bosco ancora surgelati) nel frullatore 1 minuto e via . Optional: aggiungere un cubetto di ghiaccio. http://abcloud.org/statusnet/url/348

SMOOTHIE - Ingredienti: 200 ml di latte di soia 1/2 banana 1/2 bicchiere di frutti di bosco surgelati 1 cucchiaio di semi di lino tritati 3 cucchiai di yoghurt di soia (ai mirtilli) Procedimento: Basta buttare tutto (anche i frutti di bosco ancora surgelati) nel frullatore 1 minuto e via . Optional: aggiungere un cubetto di ghiaccio. http://abcloud.org/statusnet/url/348



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