Quanti chilometri bisogna percorrere per smaltire il junk food?

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Junk food, cibo spazzatura. Oltre a far male in quanto composto da ingredienti poco sani, è anche molto difficile da smaltire e rischia di appesantire il nostro corpo facendo accumulare chili in eccesso. Ma sapete esattamente quanto ci vuole per buttar giù le calorie fornite da una porzione di patatine, una lattina di coca cola, un hamburger o della Nutella?

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