Chi beve tanta acqua mangia meno zuccheri e grassi saturi

bere acqua rubinetto
Bere molta acqua ogni giorno fa bene perché permette all’organismo di idratarsi e allo stesso tempo depurarsi eliminando le tossine. Vi avevamo già consigliato di bere quotidianamente due litri d’acqua ma adesso una nuova ricerca ha messo in luce un nuovo vantaggio: più si beve meno si mangiano cibi ricchi di zuccheri e grassi saturi e si riduce così l’apporto calorico giornaliero.

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