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L'Alta Sensibilità e la Creatività: Un Viaggio Interiore tra Sfide e Opportunità Guardate il video qui sotto: Cari amici, Oggi desidero condividere con voi un pensiero che mi è venuto in mente grazie alla nostra nuova amica Stefania, e Lorenzo che lavora al forno di cui abbiamo recentemente fatto due video che trovate qui: Video 1 e Video 2 . Stefania mi ha dato lo spunto per scrivere questo articolo, in cui parlerò di un tema che mi è particolarmente caro: l'alta sensibilità (PAS), o Highly Sensitive Person , e come questa caratteristica possa influenzare la nostra vita quotidiana, la nostra creatività e, più in generale, il nostro modo di affrontare il mondo. "Stefania, un'Anima in Viaggio", il romanzo di Renzo Samaritani in vendita qui, clicca La Mia Esperienza con l'Alta Sensibilità Molti di voi mi conoscono come scrittore, e sapete che la scrittura è per me una via di espressione fondamentale. Ma forse non tutti sanno che questo percorso è sp...

La nostra opinione personale Troviamo sia estremamente frustrante vedere un patrimonio unico come la Villa Comunale, con la sua posizione invidiabile e il fascino architettonico e naturale, lasciato in uno stato di degrado e sottoutilizzato. La chiusura serale anticipata è solo uno dei tanti segnali di una gestione poco lungimirante, che ignora le potenzialità sociali, turistiche e culturali di questo spazio. La Villa potrebbe e dovrebbe essere un luogo di aggregazione, capace di accogliere cittadini e turisti con iniziative serali, illuminazione adeguata, sicurezza e manutenzione costante. L’abbandono di strutture come le ringhiere arrugginite o le anfore danneggiate non è solo un problema estetico, ma anche simbolico: indica una mancanza di cura verso il bene comune. “A Trani, l’incanto della sera nella Villa Comunale. Ma…” di Stefania De Toma, clicca qui “La Villa Comunale di Trani: da problema a risorsa per la comunità” ne parlano Renzo e Ben qui, clicca La posizione di Terra...

fonte immagine clicca La Nutella, celebre crema spalmabile alle nocciole e cacao, ha recentemente introdotto una versione vegana denominata "Nutella Plant-Based". Questa variante è stata sviluppata per soddisfare le esigenze di chi segue una dieta vegana o è intollerante al lattosio, mantenendo al contempo il gusto caratteristico del prodotto originale. guarda il nostro video, clicca qui Composizione e Ingredienti La differenza principale tra la Nutella classica e la versione vegana risiede nella sostituzione del latte scremato in polvere con ingredienti di origine vegetale. Nella Nutella Plant-Based, il latte è stato rimpiazzato da ceci e sciroppo di riso, che contribuiscono a replicare la consistenza e la dolcezza tipiche della crema tradizionale . Gli altri ingredienti, come zucchero, olio di palma, nocciole (13%) e cacao magro (7,4%), rimangono invariati rispetto alla ricetta originale. Benefici Nutrizionali Dal punto di vista nutrizionale, la Nutella vegana presenta alcu...

di Renzo Samaritani (segui il nuovo canale YouTube di Renzo “Anima Mediterranea”, clicca qui ) In un’epoca in cui la tecnologia è onnipresente, gestire il tempo davanti allo schermo è diventato una sfida significativa e una necessità per molti. L’equilibrio tra connettività e disconnessione è cruciale non solo per la nostra produttività, ma anche per il nostro benessere mentale e fisico. Ecco come affronto personalmente questa questione. Stabilire Priorità Chiare Prima di tutto, è fondamentale avere priorità chiare. Determino quali attività online sono essenziali e quali possono essere ridotte o eliminate. Questo include distinguere tra lavoro, studio, intrattenimento e interazione sociale. Pianificazione del Tempo Uso strumenti di pianificazione come calendari digitali e app di gestione del tempo per organizzare le mie giornate. Questo mi aiuta a dedicare blocchi di tempo specifici alle attività davanti allo schermo e a garantire che ci sia spazio anche per attività offlin...

** K-Radio presenta: il primo podcast ufficiale di Sarah e James! ** Dopo i numeri zero di prova, siamo entusiasti di lanciare oggi il primo episodio ufficiale ai microfoni della nostra K-Radio. I nostri carissimi Sarah e James, insieme a ospiti speciali, vi guideranno in una puntata emozionante dedicata a un libro che promette di toccare l’anima: *Il Violinista di Theresienstadt*, il nuovo lavoro dell’autore Renzo Samaritani. per ascoltare clicca qui Questo libro, già disponibile per il preordine su Amazon , sarà in vendita ufficialmente dal 13 ottobre 2025. Un’opportunità imperdibile per immergersi in una storia avvincente e profonda, che esplora le sfumature dell’umanità in tempi difficili. Ascoltate la nostra puntata di oggi per scoprire di più sull’autore, i temi toccanti del libro e le voci che lo rendono così speciale. Non perdetevi questa puntata su K-Radio – e se vi sentite ispirati, correte su Amazon per prenotare la vostra copia de *Il Violinista di Theresienstadt* !...

NOVITÀ IN ARRIVO! Dopo il successo della prevendita di Echi dell’Olocausto , Renzo Samaritani torna con un’opera toccante e profonda: Il Violinista di Theresienstadt, in uscita il 9 novembre 2025 . Questo libro, pubblicato nell’anniversario della Notte dei Cristalli, ci porta nella vita di Samuel, un violinista ebreo costretto a esibirsi nel campo di concentramento di Theresienstadt, dove la musica diventa un’arma di propaganda ma anche un mezzo di resistenza interiore. Un viaggio attraverso il contrasto tra arte e sofferenza, dove le note di un violino si mescolano all’orrore della guerra e della persecuzione. Un romanzo che non vi lascerà indifferenti, rivelando la forza dell’anima umana anche nei momenti più bui. Segnate la data e preparatevi a un’esperienza narrativa unica. Restate connessi per maggiori dettagli e preordini ! **Echi dell’Olocausto** **Una nuova opera di Renzo Samaritani** **Disponibile dal 27 gennaio 2025, Giorno della Memoria** clicca qui #IlViolin...

di Renzo Samaritani La vita di ciascuno di noi è governata da una serie di principi e valori che ne definiscono le scelte, le azioni e, in ultima analisi, il percorso esistenziale. Questi principi possono variare enormemente da persona a persona, riflettendo un’infinità di esperienze, culture e personalità. Esploriamo alcuni dei principi fondamentali che spesso guidano le nostre vite. Integrità: Per molti, l’integrità è la pietra angolare del carattere. Essere coerenti tra ciò che si pensa, si dice e si fa, rimanendo fedeli ai propri valori anche quando ciò potrebbe comportare costi personali, è un principio che guida molte decisioni importanti. Rispetto: Il rispetto per gli altri, indipendentemente dalle loro origini, credenze o status, è fondamentale. Questo principio si estende al rispetto per l’ambiente, sottolineando l’importanza di vivere in modo sostenibile e consapevole delle proprie azioni sul pianeta. Curiosità e apprendimento continuo: Il desiderio di crescere e imp...